Notas detalladas sobre beneficios de las pausas activas
Los ejercicios de pausas activas no tienen que ser complicados ni requieren equipo peculiar. Aquí algunos que son perfectos para equipos remotos y que cualquier persona puede hacer desde su espacio de trabajo:Error: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas oportuno a la creencia de que son innecesarias.Explora algunos ejemplos de pausa